A Glucosamina e a Condroitina são suplementos populares para melhorar a saúde das articulações e aliviar a dor associada à osteoartrite. A Glucosamina é um amino açúcar que ajuda a construir e reparar a cartilagem das articulações, enquanto a Condroitina é um componente natural da cartilagem que ajuda a manter a elasticidade e a resistência. Em conjunto, esses suplementos podem ajudar a melhorar a mobilidade e a flexibilidade das articulações, bem como reduzir a inflamação e a dor.
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- Redução da dor e rigidez articular: Estudos sugerem que a combinação de glucosamina e condroitina pode ser eficaz no alívio da dor e rigidez causadas pela osteoartrite, a forma mais comum de artrite.
- Melhora da função articular: A suplementação com glucosamina e condroitina pode ajudar a melhorar a mobilidade e a flexibilidade das articulações, proporcionando mais conforto durante os movimentos.
- Proteção da cartilagem: Acredita-se que a glucosamina e a condroitina possam estimular a produção de cartilagem e proteger contra sua degradação, retardando o progresso da osteoartrite.